Keto

Bij Bregje koop je ook al je producten die je kunt gebruiken tijdens het Keto Dieet.
Het keto dieet is te vergelijken met het koolhydraatarme dieet, alleen is het net even wat strenger.
De richtlijn bij Keto qua aantal koolhydraten is maximaal 5 gr verteerbare (netto) koolhydraten per 100 gr.

Netto koolhydraten

Wij rekenen veel met netto koolhydraten, je mag namelijk de polyolen aftrekken van het totaal aantal koolhydraten. Polyolen is een naam voor bepaalde ketens koolhydraten, deze zie je bv in zoetstoffen. Je hebt bv de zoetstof Erythritol (die in Sukrin wordt gebruikt), deze zoetstof bevat voor bijna 100% aan koolhydraten. Het heeft echter amper effect op je bloedsuikerspiegel waardoor je deze ook niet mee hoeft te tellen met het totaal aantal koolhydraten.

Wat is het verschil tussen het koolhydraatarm en keto dieet?

Keto is een koolhydraatarm dieet. Echter net even wat strenger. Bij koolhydraatarm hanteren we max 10 gr netto koolhydraten per 100 gr, bij keto hanteren we max 5 gr netto koolhydraten per 100 gr.

Tonen als Foto-tabel Lijst

Producten 1-36 van 90

Pagina
per pagina
Van hoog naar laag sorteren
  1. Good to Go - Vanilla Almond

    Waardering:
    100%
  2. Good to Go - Lemon Raspberry

    Waardering:
    90%
  3. Good to Go - Cinnamon Pecan

    Waardering:
    80%
  4. Mattisson Vegan keto latte instant MCT & coffee drink

    Waardering:
    60%
    € 14,95
  5. Pandy - Caramel Sea Salt

    Waardering:
    100%
  6. FattBar - Caramel & Sea Salt

    Waardering:
    40%
  7. FattBar - Raspberry & Almond

    Waardering:
    80%
  8. FattBar - Almond Butter Bio Cookie

    Waardering:
    67%
  9. FattBar - Coffee & Walnut

    Waardering:
    100%
  10. Shrewd Food Protein Puffs - Baked Cheddar

    Waardering:
    20%
    € 2,95
  11. Shrewd Food Protein Puffs - Nacho Cheese

    Waardering:
    90%
    € 2,95
  12. Shrewd Food Protein Puffs - Sour Cream & Onion

    Waardering:
    100%
    € 2,95
  13. Skinny Food Co. - #NotGuilty Butter 1Cal Spray

    Speciale prijs € 4,46 Normale prijs € 4,95
  14. Skinny Food Co. - #NotGuilty Extra Vergine Olive Oil 1Cal Spray

    Speciale prijs € 4,91 Normale prijs € 5,45
  15. Skinny Food Co. - #NotGuilty Sunflower Oil 1Cal Spray

    Speciale prijs € 4,46 Normale prijs € 4,95
  16. Skinny Food Co. - #NotGuilty 1Cal Spray Trio (Butter, Olive, Sunflower)

    Speciale prijs € 13,82 Normale prijs € 15,35
  17. Skinny Food Co. - 4 Calories Spaghetti Noodles

    Speciale prijs € 2,48 Normale prijs € 2,75
  18. Adam's Brot Broodmix Wit 3.0 (Vernieuwd!)

    Waardering:
    78%
    Speciale prijs € 2,99 Normale prijs € 3,08 Vanaf € 2,79
  19. Adam's Brot Broodmix Donker 3.0 (Vernieuwd)

    Waardering:
    80%
    Speciale prijs € 2,99 Normale prijs € 3,08 Vanaf € 2,79
  20. Adam's Brot Broodmix Gold

    Waardering:
    84%
  21. Adam's Brot Broodmix il Mare

    Waardering:
    69%
  22. Adam's Brot Broodmix Sonnenwald

    Waardering:
    87%
Tonen als Foto-tabel Lijst

Producten 1-36 van 90

Pagina
per pagina
Van hoog naar laag sorteren
Recent Bekeken
Geen recent bekeken producten
Alles wissen
NIEUWSBRIEF?
© Afvallen met Bregje. Alle rechten voorbehouden.