Bregje's Rijstepap

€12.90

In stock

Qty

Heerlijke proteïnerijke rijstepap met echte rijst.
Je maakt deze rijstepap zelf klaar zodat je lekker 's ochtends kunt genieten van een eiwitrijke en koolhydraatarme maaltijd die perfect past in je dieet. Doordat er zoveel eiwitten in zitten telt hij als een volledige maaltijd binnen het eiwitdieet.

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Details

Te gebruiken vanaf fase 1, doosje bevat 7 maaltijden.

More Information

SKU

Bregje-Rijstepap

Brand

Afvallen met Bregje

Diet Type

Low Carb, Protein Diet

Protein diet: usable in fase

1, 2, 3, 4, After the protein diet

Contents

7 zakjes van 25 gr

Preparation

WARM:
1 Doe 100 ml koud water in een magnetron bestendige kom
2 Voeg al roerend de inhoud van een zakje toe
3 Doe de kom in de magnetron en verhit het gedurende 1 minuut
4 Haal de rijstepap uit de magnetron en laat het 5 tot 10 minuten rusten
5 Roer het even door en verwarm het naar wens nog wat verder op
6 Voeg naar smaak wat kaneel toe
7 Nuttig het kort na bereiding
KOUD:
1 Doe 100 ml koud water in een magnetron bestendige kom
2 Voeg al roerend de inhoud van een zakje toe
3 Doe de kom in de magnetron en verhit het gedurende 1 minuut
4 Haal de kom uit de magnetron en roer de inhoud goed door
5 Giet de inhoud over in een plat schaaltje en laat het 15 minuten opstijven in de koelkast
6 Voeg naar smaak wat kaneel toe
7 Nuttig het kort na bereiding

Ingredients

Inhoud: 7 ZAKJES van 25 gram, TOTAAL 175gr
16 gram eiwit per portie.

Nutritional Values

ANALYSE VAN DE GEMIDDELDE VOEDINGSWAARDEN

		Per 100 gram	Per sachet (25 gram)
Energiewaarde	kcal	364	91
	kJ	1544	386
Eiwitten	g	62,3	15,6
Koolhydraten Waarvan suikers	g g	24,8 4,2	6,2 1,0
Vetstoffen Waarvan verzadigd	g g	1,2 0,5	0,3 0,1
Voedingsvezels	g	2,3	0,6
Calcium	mg	903	226
Fosfor	mg	656	164
Sodium	mg	333	83
Kalium	mg	294	73

Toegevoegde vitamines: A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, allen voor 15% van de ADH.

Reviews

Write Your Own Review