Adam's Pannenkoeken en Wafels

Adam's wilde, zoals altijd, een mix maken die zo weinig mogelijk koolhydraten bevat met zoveel mogelijk hoogwaarige eiwitten en een heerlijke smaak. En dat is ze gelukt!

Scroll naar beneden voor meer info over dit product.

Voldoende op voorraad.
€ 8,89
Adam's Brot

Waarom Bregje?

Alles voor je dieet:
Eiwitdieet, Koolhydraatarm en Atkins

Dezelfde dag verzonden indien besteld voor 12u.

Is het totaalbedrag meer dan € 100? Kies dan je gratis cadeau uit.

Gratis verzonden vanaf € 40.
Anders: € 4,95 in NL en € 5,95 in BE.


Betaalmogelijkheden

Betaal veilig en makkelijk met o.a.:

Details

Details

Lang heeft het Adam's team in de keuken gemengd, getest, weg gegooid en weer opnieuw geprobeerd maar uiteindelijk hebben ze daar hun meest heerlijk glutenvrije low carb* pannenkoeken / wafels mix toch weten samen te stellen.

Adam's wilde, zoals altijd, een mix maken die zo weinig mogelijk koolhydraten bevat met zoveel mogelijk hoogwaarige eiwitten en een heerlijke smaak. En dat is ze gelukt!

Door het biologische zonnebloem-eiwit te gebruiken verrijkt Adam's de pannenkoeken met foliumzuur, vitamines E, B1 en B6 en hoogwaardige polyfenolen.
Dus maak nu zelf de lekkerste pannenkoeken: Doe de mix in een kom, water erbij, mixen en bakken maar.
Net als alle andere Adam's mixen wordt ook deze mix zonder soja gemaakt.

Tip:

Het vet- en koolhydraat gehalte van de mix is zo laag mogelijk gehouden zodat de mix ook bruikbaar is voor klanten die zo veel mogelijk vet-arm willen eten.
Maakt het vet-gehalte niet zo heel veel uit voor je (als je bv het eiwitdieet of ketogeen dieet volgt) dan kun je een paar theelepels olie of boter toevoegen aan de mix. Het is echter zeker niet noodzakelijk om dit te doen.
Ook zijn de pannenkoeken erg smakelijk als ze afgekoeld zijn, ideaal dus voor je koolhydraatarme meal prep !

 

Een portie Adams pannenkoeken (35 gr deeg, 140 ml water) geeft je na bereiding 20,4 gr eiwitten met slechts 2,6 gr koolhydraten.
Een zak Adam's Pannenkoeken en Wafels mix geeft je ongeveer 10 tot 15 grote pannenkoeken of wafels, afhankelijk van de grootte van de pan of wafelijzer.

* Low carb leggen we uit: de Adam's mix bevat (bereid) maar 2,6 gr koolhydraten, normale pannenkoeken bevatten 80 gr koolhydraten.

Meer Info

Meer Info

Artikelnummer Adams-Pancake
Gluten- of Lactosevrij Glutenvrij
Is dit een Groen product? Ja
Merk Adam's Brot
Geschikt voor fase 1, 2, 3, 4, Na het dieet
Bereidingswijze

Voor koolhydraatarme pannenkoeken:
één portie (35 gr) mengen met 140 ml water. Verdeel het deeg onmiddellijk in een hete / ingevette pan en bak op middelmatig vuur tot hij aan beide kanten goudbruin is.

Voor koolhydraatarme wafels:
Eén portie (35 gr) mengen met 120 ml water en het deeg bakken in een voorverwarmd wafelijzer.

Ingredienten

biologisch kokosmeel*, melkeiwitconcentraat, biologisch zonnebloemen eiwit*, eiwitpoeder, citrusvezel, bakmiddel: natriumbicarbonaat, zuurteregelaar: natuurlijk glucono-delta-lacton, aroma, zoetstof: sucralose. (*deels ontolied)

Kan sporen bevatten van gluten.

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 g bereide cake

 

Voedingswaarde per

100 gr bakmix

35 gr portie

Brennwert/ energy/ Energie

351 kcal

123 kcal

Fett/ fat/ Vetten

5,4 gr

1,9 gr

- davon gesättigte Fettsäuren/

thereof saturated fatty acids/ waarvan verzadigd

3,4 gr

1,2 gr

Kohlenhydrate/ carbohydrates/ Koolhydraten

7,4 gr

2,6 gr

- davon Zucker/ thereof sugar/ waarvan suikers

4,8 gr

1,7 gr

Ballaststoffe/ roughage/ Voedingsvezels

21,7 gr

7,6 gr

Eiweiß/ protein/ Eiwitten

58,2 gr

20,4 gr

Salz/ salt/ Zout

0,62 gr

0,22 gr

Beoordelingen

Klantenreviews (7)

Niet kopenReview by Ilona
Smaak
Droge korrelkge mix. Loopt niet lekker uit omdat het in de pan gelijk stolt en gaat schuimen. Weinig smaak. (Geplaatst op 28-06-2019)
geen succesReview by nicole
Smaak
doe precies zoals op verpakking zodra het beslag in de pan is begint het te schuimen en word alles behalve een pannenkoek.
Zal zeker nog eens een poging wagen met een tip van een vriendin ( goed mixen met mixer en bakken op laag vuur met deksel op de pan???) (Geplaatst op 06-06-2019)
Adams mixReview by Amy
Smaak
Ik doe precies wat er op de verpakking en hier op de site staat maar het lukt mij niet een pannekoek of wafel te bakken. Meteen als ik de mix in de pan of het ijzer doe gaat het al mis. Het lijkt alsof het helemaal gaat schuimen en het wordt ook geen geheel. Het ziet eruit als roerei. Ik heb toch een beetje van het spul geproefd maar het smaakt ook helemaal nergens naar. Jammer want andere dingen die ik van deze site heb zijn wel lekker en goed. (Geplaatst op 04-06-2019)
Net nietReview by Peter
Smaak
De geur en smaak is net als echte pannenkoeken, maar het duurt veel langer voor ze gaar zijn. De structuur is te korrelig en breekt veel te snel. De helft scheurde tijdens het draaien... (Geplaatst op 20-05-2019)
Review by Claudia
Smaak
Korrelig. Weinig smaak (Geplaatst op 03-05-2019)
adams pannenkoekenReview by winnie
Smaak
Ik heb 2x geprobeerd beide keren kreeg ik helaas geen goede pannenkoeken. Smaak is lekker. (Geplaatst op 16-04-2019)
Redelijke smaakReview by Simone
Smaak
Ik wilde het mijzelf een keer makkelijk maken maar de smaak is redelijk. Ik maak voortaan liever zelf kha pannenkoeken. (Geplaatst op 31-03-2019)

Schrijf je eigen review

You're reviewing: Adam's Pannenkoeken en Wafels

Hoe waardeer je dit product?
We vinden het belangrijk dat we echte reviews van onze klanten ontvangen. We zullen alle reviews controleren op echtheid. *

  1 ster 2 sterren 3 sterren 4 sterren 5 sterren
Smaak

Eiwitdieet of Koolhydraatarm?

Op onze site vind je twee hoofd-categorieën: het eiwitdieet (ook wel proteïnedieet) en koolhydraatarm.

Wat is het verschil?
Onze eiwitdieet producten zijn allemaal verrijkt met extra eiwitten die je nodig hebt in dit dieet én ze zijn koolhydraatarm. (Omdat je maar een beperkte hoeveelheid koolhydraten binnen mag krijgen per dag)
Onze koolhydraatarme producten zijn alleen koolhydraatarm, dus niet eiwitverrijkt.

Doe je het eiwit- of proteïnedieet dan kies je voor je benodigde maaltijden producten in de categorie "Eiwitdieet", daarnaast kun je (beperkt) ook producten gebruiken die onder het kopje "Koolhydraatarm" vallen. Bij ieder product staat aangegeven of je dit al in de 1e, 2e, 3e of 4e fase mag eten. Dit zie je als je op de knop "Meer Info" drukt. Deze producten mag je dan niet tellen als maaltijd per dag, maar je mag ze vaak wel al als tussendoortje eten!

Doe je echter het koolhydraatarme dieet dan ben je niet bezig om aan een vast gesteld aantal eiwitrijke producten per dag te komen, je pakt gewoon alles koolhydraatarm. Je kunt dus ook eventueel de producten eten die onder de categorie "Eiwitdieet" vallen, je zult merken als je deze pakt dat ze een verzadigend gevoel geven. Dit komt door de eiwitten!

Wil je weten of het product op deze pagina tot het eiwitdieet hoort of koolhydraatarm?
Druk dan op de knop "Meer Info", daar zie je staan tot welke categorie dit product hoort.

Moment...