Bel ons op 013 - 8080 211

Bestel op tijd. Het is erg druk bij de pakketvervoerders.

Lisa Kookt Koolhydraatarm (Boek)

Tijd voor een Gezonder Leven? Probeer Lisa's nieuwe boek met (190!) Koolhydraatarme Recepten

Scroll naar beneden voor meer info over dit product.

Beperkte voorraad
Beperkte voorraad
€ 24,95

Waarom Bregje?

Alles voor je dieet:
Eiwitdieet, Koolhydraatarm en Atkins

Dezelfde dag verzonden indien besteld voor 12u.

Is het totaalbedrag meer dan € 100? Kies dan je gratis cadeau uit.

Gratis verzonden vanaf € 40.
Anders: € 4,95 in NL en € 5,95 in BE.


Betaalmogelijkheden

Betaal veilig en makkelijk met o.a.:

Details

Details

Tijd voor een Gezonder Leven? Probeer Lisa's nieuwe boek met (190!) Koolhydraatarme Recepten

  • 190 gezonde koolhydraatarme recepten
  • Uitgebreide boodschappenlijst
  • Ingrediënten informatie (macro's) per gerecht
  • Gezonde snack recepten voor tussendoortjes
  • Afvallen zonder hongergevoelens
  • Antwoorden op al je koolhydraatarme vragen

Wat kun je van de recepten in dit boek verwachten?

Alle recepten in het boek passen binnen een koolhydraatarme levensstijl en zijn dus geschikt als je het koolhydraatarm dieet volgt. Het boek bevat zowel eenvoudige recepten die je snel kunt klaarmaken, maar ook originele en uitgebreidere koolhydraatarme recepten.

Van alle recepten vind je het aantal calorieën en macro-nutriënten (hoeveel gram eiwitten, koolhydraten, en vetten) onderaan de pagina. Ideaal dus als je strikt bent met afvallen bijvoorbeeld, maar ook gewoon interessant als je een idee wilt krijgen van de voedingswaarden per recept.

Bij veel recepten zul je ook handige tips vinden om te variëren met ingrediënten of kruiden. Dus mocht je iets niet lekker vinden, dan kun je ook inspiratie op doen om dat 'probleempje' op te lossen :)

But... more than just Recipes

Het kookboek zit ook vol met informatie over de rol van verschillende soorten voeding binnen het koolhydraatarm dieet. Denk hierbij aan de invloed van vezels, E-nummers, vitamines, alcohol, koolhydraten, zoetstoffen eiwitten en vetten op je gezondheid en natuurlijk op het afvallen met koolhydraatarm eten.

 

Meer Info

Meer Info

Artikelnummer Boek-LisaKookt
Gluten- of Lactosevrij Nee
Is dit een Groen product? Ja
Merk Nee
Geschikt voor fase Nee
Bereidingswijze Nee
Ingredienten Nee
Voedingswaarden Nee

Beoordelingen

Klantenreviews (2)

Super leuk boek! Review by Vicky
Smaak
Heel veel lekkere koolhydraatarme recepten.
Mis allen bij de beschijven van de recepten de vezel inhoud van het recept.

Verder erg leuk boek!! (Geplaatst op 16-10-2019)
Heerlijke receptenReview by Samanta
Smaak
Veel heerlijke recepten in dit boek. Min puntje, ik mis een register zodat de recepten makkelijk zijn te vinden in het boek. (Geplaatst op 03-10-2019)

Schrijf je eigen review

You're reviewing: Lisa Kookt Koolhydraatarm (Boek)

Hoe waardeer je dit product?
We vinden het belangrijk dat we echte reviews van onze klanten ontvangen. We zullen alle reviews controleren op echtheid. *

  1 ster 2 sterren 3 sterren 4 sterren 5 sterren
Smaak

Eiwitdieet of Koolhydraatarm?

Op onze site vind je twee hoofd-categorieën: het eiwitdieet (ook wel proteïnedieet) en koolhydraatarm.

Wat is het verschil?
Onze eiwitdieet producten zijn allemaal verrijkt met extra eiwitten die je nodig hebt in dit dieet én ze zijn koolhydraatarm. (Omdat je maar een beperkte hoeveelheid koolhydraten binnen mag krijgen per dag)
Onze koolhydraatarme producten zijn alleen koolhydraatarm, dus niet eiwitverrijkt.

Doe je het eiwit- of proteïnedieet dan kies je voor je benodigde maaltijden producten in de categorie "Eiwitdieet", daarnaast kun je (beperkt) ook producten gebruiken die onder het kopje "Koolhydraatarm" vallen. Bij ieder product staat aangegeven of je dit al in de 1e, 2e, 3e of 4e fase mag eten. Dit zie je als je op de knop "Meer Info" drukt. Deze producten mag je dan niet tellen als maaltijd per dag, maar je mag ze vaak wel al als tussendoortje eten!

Doe je echter het koolhydraatarme dieet dan ben je niet bezig om aan een vast gesteld aantal eiwitrijke producten per dag te komen, je pakt gewoon alles koolhydraatarm. Je kunt dus ook eventueel de producten eten die onder de categorie "Eiwitdieet" vallen, je zult merken als je deze pakt dat ze een verzadigend gevoel geven. Dit komt door de eiwitten!

Wil je weten of het product op deze pagina tot het eiwitdieet hoort of koolhydraatarm?
Druk dan op de knop "Meer Info", daar zie je staan tot welke categorie dit product hoort.

Moment...