Keto Dieet

Bij Bregje koop je ook al je producten die je kunt gebruiken tijdens het Keto Dieet.
Het keto dieet is te vergelijken met het koolhydraatarme dieet, alleen is het net even wat strenger.
De richtlijn bij Keto qua aantal koolhydraten is maximaal 5 gr verteerbare (netto) koolhydraten per 100 gr.

Netto koolhydraten

Wij rekenen veel met netto koolhydraten, je mag namelijk de polyolen aftrekken van het totaal aantal koolhydraten. Polyolen is een naam voor bepaalde ketens koolhydraten, deze zie je bv in zoetstoffen. Je hebt bv de zoetstof Erythritol (die in Sukrin wordt gebruikt), deze zoetstof bevat voor bijna 100% aan koolhydraten. Het heeft echter amper effect op je bloedsuikerspiegel waardoor je deze ook niet mee hoeft te tellen met het totaal aantal koolhydraten.

Wat is het verschil tussen het koolhydraatarm en keto dieet?

Keto is een koolhydraatarm dieet. Echter net even wat strenger. Bij koolhydraatarm hanteren we max 10 gr netto koolhydraten per 100 gr, bij keto hanteren we max 5 gr netto koolhydraten per 100 gr.

Tonen als Foto-tabel Lijst

Producten 1-36 van 162

per pagina
Van hoog naar laag sorteren
  1. Bregje's Tiramisu

    Waardering:
    100%
    € 16,75
  2. Adam's Brot Broodmix Wit 2.0 (Vernieuwd!)

    Waardering:
    78%
    Speciale prijs € 2,99 Normale prijs € 3,08 Vanaf € 2,79
  3. Adam's Brot Broodmix Donker 2.0 (Vernieuwd)

    Waardering:
    81%
    Speciale prijs € 2,99 Normale prijs € 3,08 Vanaf € 2,79
  4. Adam's Brot Brötchen (Broodjes)

    Waardering:
    93%
  5. Adam's Brood Probeerpakket

    Waardering:
    88%
    Speciale prijs € 16,95 Normale prijs € 18,15
  6. Good to Go - Vanilla Almond

    Waardering:
    100%
  7. Good to Go - Lemon Raspberry

    Waardering:
    90%
  8. Good to Go - Cinnamon Pecan

    Waardering:
    96%
  9. Good to Go - Double Chocolate

    Waardering:
    67%
  10. Mattisson Vegan Keto protein shake - pea, rice & MCT

    Waardering:
    100%
    € 17,95
  11. Mattisson Vegan keto latte instant MCT & coffee drink

    Waardering:
    77%
    € 14,95
  12. Pandy - Chocolate Creamy Milk (THT 21 aug 2021)

    Waardering:
    90%
    Speciale prijs € 0,79 Normale prijs € 1,95
  13. Pandy - Caramel Sea Salt

    Waardering:
    91%
  14. FattBar - Apple & Cinnamon

    Waardering:
    100%
  15. FattBar - Raspberry & Almond

    Waardering:
    80%
  16. Adonis - Vanilla Nut Bar

    Waardering:
    73%
  17. Adonis - Pecan Nut Bar

    Waardering:
    50%
  18. Shrewd Food Protein Puffs - Baked Cheddar

    Waardering:
    20%
    € 2,95
  19. Shrewd Food Protein Puffs - Brick Oven Pizza

    Waardering:
    67%
    € 2,95
  20. Shrewd Food Protein Puffs - Cookies & Cream

    Waardering:
    40%
    € 2,95
  21. Shrewd Food Protein Puffs - Nacho Cheese

    Waardering:
    67%
    € 2,95
  22. Shrewd Food Protein Puffs - Sour Cream & Onion

    Waardering:
    37%
    € 2,95
  23. Shrewd Food Protein Puffs - Sriracha Cheddar

    Waardering:
    20%
    € 2,95
  24. Dash Water Sparkling with Lemons

    Waardering:
    100%
  25. Okono Dark Chocolate Coffee met MCT

    Waardering:
    100%
    € 3,90
  26. Okono Dark Chocolate Chili

    € 3,90
  27. Okono Vegan Melkchocolade

    Waardering:
    60%
    € 3,90
  28. Okono Vegan Witte Chocolade met Macadamia Noten

    Waardering:
    20%
    € 3,90
  29. Okono Pure Chocolade met Cacao Nibs

    € 3,90
  30. Okono Granola Cocoa Power - Kokosnoot & Cacao

    Waardering:
    80%
    € 8,40
Tonen als Foto-tabel Lijst

Producten 1-36 van 162

per pagina
Van hoog naar laag sorteren
Recent Bekeken
Geen recent bekeken producten
Alles wissen
NIEUWSBRIEF?
© Afvallen met Bregje. Alle rechten voorbehouden.