Keto Dieet

Bij Bregje koop je ook al je producten die je kunt gebruiken tijdens het Keto Dieet.
Het keto dieet is te vergelijken met het koolhydraatarme dieet, alleen is het net even wat strenger.
De richtlijn bij Keto qua aantal koolhydraten is maximaal 5 gr verteerbare (netto) koolhydraten per 100 gr.

Netto koolhydraten

Wij rekenen veel met netto koolhydraten, je mag namelijk de polyolen aftrekken van het totaal aantal koolhydraten. Polyolen is een naam voor bepaalde ketens koolhydraten, deze zie je bv in zoetstoffen. Je hebt bv de zoetstof Erythritol (die in Sukrin wordt gebruikt), deze zoetstof bevat voor bijna 100% aan koolhydraten. Het heeft echter amper effect op je bloedsuikerspiegel waardoor je deze ook niet mee hoeft te tellen met het totaal aantal koolhydraten.

Wat is het verschil tussen het koolhydraatarm en keto dieet?

Keto is een koolhydraatarm dieet. Echter net even wat strenger. Bij koolhydraatarm hanteren we max 10 gr netto koolhydraten per 100 gr, bij keto hanteren we max 5 gr netto koolhydraten per 100 gr.

Tonen als Foto-tabel Lijst

Producten 1-36 van 46

Pagina
per pagina
Van hoog naar laag sorteren
  1. Steviala Rainbow Sprinkles

    Waardering:
    73%
    Speciale prijs € 5,95 Normale prijs € 7,95
  2. FattBar - Apple & Cinnamon

    Waardering:
    100%
    Speciale prijs € 2,18 Normale prijs € 2,45
  3. FattBar - Raspberry & Almond

    Waardering:
    87%
    Speciale prijs € 2,18 Normale prijs € 2,45
  4. Adonis - Vanilla Coconut Bar

    Waardering:
    80%
    Speciale prijs € 1,74 Normale prijs € 1,95
  5. Adonis - Pecan Nut Bar

    Waardering:
    67%
    Speciale prijs € 1,74 Normale prijs € 1,95
  6. Steviala Druppels New York Cheesecake

    Waardering:
    80%
    Speciale prijs € 8,86 Normale prijs € 9,95
  7. Steviala Druppels Marshmallow

    Waardering:
    90%
    Speciale prijs € 8,86 Normale prijs € 9,95
  8. Adonis - Dark Cacao Orange

    Waardering:
    20%
    Speciale prijs € 1,74 Normale prijs € 1,95
  9. Steviala Druppels Stroopwafel

    Waardering:
    100%
    Speciale prijs € 8,86 Normale prijs € 9,95
  10. Wilthagen Knabbel Spekkrullen Paprika

    Waardering:
    77%
    Speciale prijs € 0,87 Normale prijs € 0,98
  11. Wilthagen Knabbel Spekkrullen Zeezout / Peper

    Waardering:
    65%
    Speciale prijs € 0,87 Normale prijs € 0,98
  12. Wilthagen Knabbelspek

    Waardering:
    87%
    Speciale prijs € 1,68 Normale prijs € 1,89
  13. Wilthagen Knabbelbacon Smokey BBQ

    Waardering:
    73%
    Speciale prijs € 0,70 Normale prijs € 0,79
  14. KetoBalans MCT Fat Shake Banaan

    Waardering:
    60%
    Speciale prijs € 40,01 Normale prijs € 44,95
  15. Lizza Pizza Bodem

    Waardering:
    78%
    Speciale prijs € 4,41 Normale prijs € 4,95
  16. Lizza Toasties

    Waardering:
    73%
    Speciale prijs € 4,85 Normale prijs € 5,45
  17. Lizza Broodmix

    Waardering:
    73%
    Speciale prijs € 3,92 Normale prijs € 4,40
  18. Steviala Druppels Lemon Meringue Pie (50ml)

    Speciale prijs € 8,86 Normale prijs € 9,95
  19. Adonis - Peanut Butter & Cacao

    Speciale prijs € 1,74 Normale prijs € 1,95
  20. Adonis - Hazelnut Crunch & Cacao

    Speciale prijs € 1,74 Normale prijs € 1,95
  21. KetoBalans MCT Fat Shake Aardbei

    Speciale prijs € 40,01 Normale prijs € 44,95
  22. Callowfit Smokey BBQ Saus

    Waardering:
    98%
    Speciale prijs € 4,41 Normale prijs € 4,95
  23. Callowfit Tasty Toscane Saus

    Waardering:
    94%
    Speciale prijs € 4,41 Normale prijs € 4,95
  24. Callowfit Sweet Chili Saus

    Waardering:
    92%
    Speciale prijs € 4,41 Normale prijs € 4,95
  25. Callowfit Honey Mustard saus

    Waardering:
    87%
    Speciale prijs € 4,41 Normale prijs € 4,95
  26. Callowfit 1000 Island Style

    Waardering:
    78%
    Speciale prijs € 4,41 Normale prijs € 4,95
  27. Callowfit Caesar saus

    Waardering:
    58%
    Speciale prijs € 4,41 Normale prijs € 4,95
  28. Callowfit Fancy Garlic saus (Vernieuwd!)

    Waardering:
    71%
    Speciale prijs € 4,41 Normale prijs € 4,95
  29. Callowfit Curry Ketchup

    Waardering:
    94%
    Speciale prijs € 4,41 Normale prijs € 4,95
  30. Callowfit Tomaten Ketchup

    Waardering:
    92%
    Speciale prijs € 4,41 Normale prijs € 4,95
  31. Callowfit Mayo Style (Vernieuwd)

    Waardering:
    80%
    Speciale prijs € 4,41 Normale prijs € 4,95
  32. Callowfit Chocolade Saus

    Waardering:
    74%
    Speciale prijs € 4,41 Normale prijs € 4,95
  33. Callowfit Salty Caramel

    Waardering:
    92%
    Speciale prijs € 4,41 Normale prijs € 4,95
  34. Callowfit Remoulade saus

    Waardering:
    80%
    Speciale prijs € 4,41 Normale prijs € 4,95
  35. Callowfit Peri Peri Style

    Waardering:
    67%
    Speciale prijs € 4,41 Normale prijs € 4,95
  36. Skinny Food Co. - BARISTA Irish Cream Creamer

    Waardering:
    53%
    Speciale prijs € 7,97 Normale prijs € 8,95
Tonen als Foto-tabel Lijst

Producten 1-36 van 46

Pagina
per pagina
Van hoog naar laag sorteren
Recent Bekeken
Geen recent bekeken producten
Alles wissen
NIEUWSBRIEF?
© Afvallen met Bregje. Alle rechten voorbehouden.