Keto Dieet

Bij Bregje koop je ook al je producten die je kunt gebruiken tijdens het Keto Dieet.
Het keto dieet is te vergelijken met het koolhydraatarme dieet, alleen is het net even wat strenger.
De richtlijn bij Keto qua aantal koolhydraten is maximaal 5 gr verteerbare (netto) koolhydraten per 100 gr.

Netto koolhydraten

Wij rekenen veel met netto koolhydraten, je mag namelijk de polyolen aftrekken van het totaal aantal koolhydraten. Polyolen is een naam voor bepaalde ketens koolhydraten, deze zie je bv in zoetstoffen. Je hebt bv de zoetstof Erythritol (die in Sukrin wordt gebruikt), deze zoetstof bevat voor bijna 100% aan koolhydraten. Het heeft echter amper effect op je bloedsuikerspiegel waardoor je deze ook niet mee hoeft te tellen met het totaal aantal koolhydraten.

Wat is het verschil tussen het koolhydraatarm en keto dieet?

Keto is een koolhydraatarm dieet. Echter net even wat strenger. Bij koolhydraatarm hanteren we max 10 gr netto koolhydraten per 100 gr, bij keto hanteren we max 5 gr netto koolhydraten per 100 gr.

Tonen als Foto-tabel Lijst

11 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren
  1. Adam's Brot Broodmix Wit 2.0 (Vernieuwd!)

    Waardering:
    79%
    Speciale prijs € 2,74 Normale prijs € 3,08
  2. Adam's Brot Broodmix Donker 2.0 (Vernieuwd)

    Waardering:
    81%
    Speciale prijs € 2,74 Normale prijs € 3,08
  3. Adam's Brot Brötchen (Broodjes)

    Waardering:
    93%
    Speciale prijs € 3,20 Normale prijs € 3,59
  4. Adam's Brood Probeerpakket

    Waardering:
    90%
    Speciale prijs € 16,15 Normale prijs € 18,15
  5. Adam's Wraps

    Speciale prijs € 5,24 Normale prijs € 5,89
  6. Adam's Brot Walnoten Baguette (Stokbrood)

    Waardering:
    80%
    Speciale prijs € 4,00 Normale prijs € 4,49 Vanaf € 3,49
  7. Adam's Brot Broodmix Gold

    Waardering:
    74%
    Speciale prijs € 3,52 Normale prijs € 3,95
  8. Adam's Brot Broodmix il Mare

    Waardering:
    76%
    Speciale prijs € 3,52 Normale prijs € 3,95
  9. Adam's Brot Broodmix Sonnenwald

    Waardering:
    86%
    Speciale prijs € 3,52 Normale prijs € 3,95
  10. Adam's Brot Brötchen Chia-Curcuma (Broodjes)

    Waardering:
    97%
    Speciale prijs € 3,20 Normale prijs € 3,59
  11. Adam's Brot Brötchen 4-Korn (Broodjes)

    Waardering:
    95%
    Speciale prijs € 3,20 Normale prijs € 3,59
Tonen als Foto-tabel Lijst

11 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren
Recent Bekeken
Geen recent bekeken producten
Alles wissen
NIEUWSBRIEF?
© Afvallen met Bregje. Alle rechten voorbehouden.