Bregje's Rijstepap

Waardering:
80% of 100
€ 11,90
Op voorraad

Heerlijke proteïnerijke rijstepap met echte rijst.
Je maakt deze rijstepap zelf klaar zodat je lekker 's ochtends kunt genieten van een eiwitrijke en koolhydraatarme maaltijd die perfect past in je dieet. Doordat er zoveel eiwitten in zitten telt hij als een volledige maaltijd binnen het eiwitdieet.

Heerlijke proteïnerijke rijstepap met echte rijst.
Je maakt deze rijstepap zelf klaar zodat je lekker 's ochtends kunt genieten van een eiwitrijke en koolhydraatarme maaltijd die perfect past in je dieet. Doordat er zoveel eiwitten in zitten telt hij als een volledige maaltijd binnen het eiwitdieet.

Te gebruiken vanaf fase 1, doosje bevat 7 maaltijden.

Meer informatie
SKU Bregje-Rijstepap
Merk Afvallen met Bregje
Type Maaltijd Eiwitdieet, Koolhydraatarm
Geschikt voor fase 1, 2, 3, 4, Na het eiwitdieet
Verpakking Inhoud 7 zakjes van 25 gr
Bereidingswijze

WARM:
1 Doe 100 ml koud water in een magnetron bestendige kom
2 Voeg al roerend de inhoud van een zakje toe
3 Doe de kom in de magnetron en verhit het gedurende 1 minuut
4 Haal de rijstepap uit de magnetron en laat het 5 tot 10 minuten rusten
5 Roer het even door en verwarm het naar wens nog wat verder op
6 Voeg naar smaak wat kaneel toe
7 Nuttig het kort na bereiding
KOUD:
1 Doe 100 ml koud water in een magnetron bestendige kom
2 Voeg al roerend de inhoud van een zakje toe
3 Doe de kom in de magnetron en verhit het gedurende 1 minuut
4 Haal de kom uit de magnetron en roer de inhoud goed door
5 Giet de inhoud over in een plat schaaltje en laat het 15 minuten opstijven in de koelkast
Voeg naar smaak wat kaneel toe
7 Nuttig het kort na bereiding

Ingredienten

Inhoud: 7 ZAKJES van 25 gram, TOTAAL 175gr
16 gram eiwit per portie.

 

Voedingswaarden

ANALYSE VAN DE GEMIDDELDE VOEDINGSWAARDEN

 

 

Per 100 gram

Per sachet (25 gram)

Energiewaarde

kcal

364

91

 

kJ

1544

386

Eiwitten

g

62,3

15,6

Koolhydraten

   Waarvan suikers

 

g

g

 

24,8

4,2

6,2

1,0

Vetstoffen

   Waarvan verzadigd

g

g

1,2

0,5

0,3

0,1

Voedingsvezels

g

2,3

0,6

Calcium

mg

903

226

Fosfor

mg

656

164

Sodium

mg

333

83

Kalium

mg

294

73


Toegevoegde vitamines: A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, allen voor 15% van de ADH. 

Schrijf uw eigen review
Je plaatst een review over:Bregje's Rijstepap
Je waardering
Recent Bekeken
Geen recent bekeken producten
Alles wissen
NIEUWSBRIEF?
© Afvallen met Bregje. Alle rechten voorbehouden.