Keto Dieet

Bij Bregje koop je ook al je producten die je kunt gebruiken tijdens het Keto Dieet.
Het keto dieet is te vergelijken met het koolhydraatarme dieet, alleen is het net even wat strenger.
De richtlijn bij Keto qua aantal koolhydraten is maximaal 5 gr verteerbare (netto) koolhydraten per 100 gr.

Netto koolhydraten

Wij rekenen veel met netto koolhydraten, je mag namelijk de polyolen aftrekken van het totaal aantal koolhydraten. Polyolen is een naam voor bepaalde ketens koolhydraten, deze zie je bv in zoetstoffen. Je hebt bv de zoetstof Erythritol (die in Sukrin wordt gebruikt), deze zoetstof bevat voor bijna 100% aan koolhydraten. Het heeft echter amper effect op je bloedsuikerspiegel waardoor je deze ook niet mee hoeft te tellen met het totaal aantal koolhydraten.

Wat is het verschil tussen het koolhydraatarm en keto dieet?

Keto is een koolhydraatarm dieet. Echter net even wat strenger. Bij koolhydraatarm hanteren we max 10 gr netto koolhydraten per 100 gr, bij keto hanteren we max 5 gr netto koolhydraten per 100 gr.

Tonen als Foto-tabel Lijst

Producten 1-36 van 525

per pagina
Van hoog naar laag sorteren
  1. Kant en Klare Chocoladedrank

    Waardering:
    98%
  2. Bregje's Voordeelpot Warme Chocolade (Melk)

    Waardering:
    91%
    € 19,95
  3. Voordeelpot Warme Cappuccino

    Waardering:
    80%
    € 19,95
  4. Smoothie Banaan (Kant en Klaar)

    Waardering:
    77%
    Speciale prijs € 1,99 Normale prijs € 2,50 Vanaf € 1,75
  5. Smoothie Aardbei (Kant en Klaar)

    Waardering:
    86%
    Speciale prijs € 1,99 Normale prijs € 2,50 Vanaf € 1,75
  6. Mix Shake / Dessert

    Waardering:
    80%
    Speciale prijs € 11,90 Normale prijs € 12,49 Vanaf € 9,90
  7. Mix Soepen

    Waardering:
    67%
    Speciale prijs € 11,90 Normale prijs € 12,49 Vanaf € 9,90
  8. DietiMeal Omelet Bospaddenstoelen

    Waardering:
    90%
    Speciale prijs € 11,90 Normale prijs € 12,49 Vanaf € 9,90
  9. DietiMeal Omelet Kaas

    Waardering:
    68%
    Speciale prijs € 11,90 Normale prijs € 12,49 Vanaf € 9,90
  10. DietiMeal Omelet Tuinkruiden

    Waardering:
    83%
    Speciale prijs € 11,90 Normale prijs € 12,49 Vanaf € 9,90
  11. Bregje's Pannenkoekjes Naturel

    Waardering:
    90%
    € 11,90
  12. Dietimeal Pannenkoekjes Kaas / Bacon Smaak

    Waardering:
    70%
    Speciale prijs € 11,90 Normale prijs € 12,49 Vanaf € 9,90
  13. DietiMeal Shake / Dessert Aardbeien

    Speciale prijs € 11,90 Normale prijs € 12,49 Vanaf € 9,90
  14. DietiMeal Shake / Dessert Caramel

    Waardering:
    100%
    Speciale prijs € 11,90 Normale prijs € 12,49 Vanaf € 9,90
  15. Bregje's Shake Chocolade

    Waardering:
    97%
    € 11,90
  16. Bregje's Shake Vanille

    Waardering:
    97%
    € 11,90
  17. DietiMeal Shake / Dessert Pure Chocolade

    Speciale prijs € 11,90 Normale prijs € 12,49 Vanaf € 9,90
  18. DietiMeal Shake / Dessert Koffie

    Waardering:
    100%
    € 12,49
  19. Bregje's Shake Banaan

    Waardering:
    80%
    € 11,90
  20. Bregje's Tiramisu

    Waardering:
    60%
    € 11,90
  21. Bregje's Voordeelpot Aardbei Shake

    Waardering:
    98%
    € 19,95
  22. Voordeelpot Banaan Shake

    Waardering:
    100%
  23. Voordeelpot Caramel Shake

    Waardering:
    96%
    € 19,95
  24. Voordeelpot Chocolade Shake

    Waardering:
    92%
    € 19,95
  25. Voordeelpot Vanille Shake

    Waardering:
    86%
    € 19,95
  26. DietiSnack Sojanootjes Barbecue

    Waardering:
    100%
    Speciale prijs € 11,90 Normale prijs € 12,49 Vanaf € 9,90
  27. DietiMeal Kippensoep

    Waardering:
    67%
    Speciale prijs € 11,90 Normale prijs € 12,49 Vanaf € 9,90
  28. DietiMeal Groentesoep

    Waardering:
    90%
    Speciale prijs € 11,90 Normale prijs € 12,49 Vanaf € 9,90
  29. DietiMeal Champignonsoep

    Waardering:
    100%
    Speciale prijs € 11,90 Normale prijs € 12,49 Vanaf € 9,90
  30. Shaker

    Waardering:
    87%
    € 3,50
  31. Damhert - Bosbes / Rode Bessen Jam

    Waardering:
    98%
    € 2,65
  32. Damhert - Exotic Jam

    Waardering:
    96%
    € 2,65
  33. Slimpie - Aardbei

    € 1,95
  34. Slimpie - Bosvruchten

    € 1,95
Tonen als Foto-tabel Lijst

Producten 1-36 van 525

per pagina
Van hoog naar laag sorteren
Recent Bekeken
Geen recent bekeken producten
Alles wissen
NIEUWSBRIEF?
© Afvallen met Bregje. Alle rechten voorbehouden.