9,3 uit 5411 @ Kiyoh reviews
Met de pannenkoekenmix van Konzelmann's maak je gemakkelijk zelf heerlijke pannenkoeken. Een grote pannenkoek van 70 gram bevat 8,8 gram netto koolhydraten (totaal koolhydraten-polyolen). De pannenkoeken kun je serveren met erythritol poedersuiker of een stroop uit onze shop.
Inhoud:
Een verpakking bevat 228 gram bakmix voor pannenkoeken. Hiervan kun je 12 pannenkoeken bakken van 75 gram
Voedingswaarden Pannenkoekenmix, bereid | 100 gr | per portie (70 gram) |
Kcal | 156 | 109 |
kJ | 654 | 456 |
Vetten (g) | 5,6 | 3,9 |
waarvan verzadigde vetten (g) | 1,7 | 1,2 |
Koolhydraten (g) | 24,7 | 17,3 |
waarvan suikers (g) | 3,7 | 2,6 |
waarvan polyolen (g) | 12,1 | 8,5 |
Vezels (g) | 3,2 | 2,2 |
Eiwitten (g) | 12,2 | 8,5 |
Zout (g) | 0,3 | 0,4 |
Bereidingswijze:
De inhoud van een zak pannenkoekenmix met 400 ml melk en 3 grote eieren mengen met een handmixer gedurende 1 à 2 minuten. Laat het deeg 10 minuten rusten. Giet een beetje olie in een koekenpan en bak de pancakes aan beide zijde goudbruin. Uit een portie kunt u 10-12 pannenkoeken bakken.
Ingrediënten:
Volkoren speltmeel, erythritol, zonnebloemeiwit, amandelmeel, erwteneiwitisolaat, kokosmeel, tarwe-eiwit, rijsmiddelen (dinatriumdifosfaat, natriumwaterstofcarbonaat), wei-eiwit (mek), psylliumvezels, kikkererwtenmeel, bruin lijnzaadmeel, tarwevezels.
Allergenen:
Bevat gluten, glutenhoudende granen, melk en amandelen. Kan sporen van soja, noten, aardnoten en andere zaden bevatten.
