Bel ons op 013 - 8080 211

Gratis verzonden vanaf € 40. Koolhydraatarm, Eiwitdieet en Atkins.

Het 'onderhoud' van je lijf

Je hebt het dieet in het verleden gevolgd of je zit op dit moment gewoon lekker in je vel? 
Dan hebben we hier wat tips die je kunnen helpen om goed op gewicht te blijven en niet te gaan jojo-en.

  • Zorg dat je de koolhydraatarme levensstijl blijft omarmen. Blijf voorzichtig met rijst, aardappels, pasta en alle andere koolhydraten. Beter teveel (rode) saus op je pasta dan teveel pasta!
  • Kijk eens bij onze koolhydraatarme producten. We hebben veel producten die niet in de winkels te verkrijgen zijn.
  • Neem ook eens een balansdag. (of week)
  • Merk je dat er na verloop van tijd toch weer wat kilo's bij komen? Dan gaat er "teveel in" en "te weinig uit". Je zou kunnen overwegen om eens een paar weken 'Onderhoud van Bregje" te kunnen doen, even paar weken weer dieten zodat je weer een paar kilo kwijt bent.

Last but not least:
Als je vragen hebt of als je meer over dingen wilt weten (of je wilt gewoon eens (gratis) bij ons op de weegschaal staan voor een body-analyse) dan kun je ons ALTIJD bellen op 013-5354364.



Moment...