Recepten voor tijdens het eiwitdieet
Recepten voor fase 1
Fase 1 is de 'moeilijkste' fase. Dit komt omdat je in deze fase veel van de normale ingrediënten niet mag hebben.
Uiteraard kun je het dieet volgen met 100% shakes en repen, maar veel mensen vinden het toch wel fijn om ook tijdens het dieet zo af en toe 's avonds lekker te eten.
Speciaal voor de strenge fase hebben we een overzicht gemaakt van mogelijke recepten. Ga hiervoor naar de pagina
.
Recepten voor fase 2 t/m 4
Vanaf fase 2 mag je het dieet uitbreiden met bijv. vis en vlees. Hierdoor gaat er een wereld voor je open qua recepten.
Op de pagina
hebben we een aantal recepten uitgewerkt voor je.
Zomerse Recepten
Barbecueën tijdens het dieet? Ja hoor. Bekijk de pagina met
om inspiratie op te doen.
Behalve BBQ recepten vind je hier ook heerlijke koolhydraatarme salades.
Herfstige Recepten
Waait het iets te hard, komen de paddenstoelen al uit de grond? Jawel, het is tijd voor de herfst! Op onze speciale pagina met kun je wellicht wat inspiratie opdoen.
Borrelhapjes
's Avonds op de bank, honger. Visite in het weekend, lekkere hapjes. Mensen laten zien dat je ook heel erg lekker koolhydraatarme borrelhapjes hebt?
Kijk snel op de pagina speciaal gevuld met lekkere
.
Bereiding van de producten
Hoe moet je onze eiwitrijke producten nu bereiden? Veel zit in zakjes, maar hoeveel water moet je er bij doen, hoe lang moet je iets in de koelkast zetten.
Op de pagina
vind je alle informatie.
Wraps, Puree en Pasta
Ja! Ook tijdens het dieet mag je deze producten! Alleen wel de koolhydraatarme varianten ervan. Maar geen zorgen, die zijn ook heerlijk! We hebben een aantal voor geschreven om je alvast op weg te helpen.
[Ons Blog]
We houden sinds een tijdje een blog bij waar we van alles op zetten, van nieuwtjes tot (inderdaad) recepten. Via deze link kom je rechtstreeks bij die recepten uit.