Recepten voor tijdens het eiwitdieet

Recepten voor fase 1

Fase 1 is de 'moeilijkste' fase. Dit komt omdat je in deze fase veel van de normale ingrediënten niet mag hebben.
Uiteraard kun je het dieet volgen met 100% shakes en repen, maar veel mensen vinden het toch wel fijn om ook tijdens het dieet zo af en toe 's avonds lekker te eten.
Speciaal voor de strenge fase hebben we een overzicht gemaakt van mogelijke recepten. Ga hiervoor naar de pagina  Recepten Fase 1 .

Recepten voor fase 2 t/m 4

Vanaf fase 2 mag je het dieet uitbreiden met bijv. vis en vlees. Hierdoor gaat er een wereld voor je open qua recepten.
Op de pagina Recepten Fase 2 t/m 4 hebben we een aantal recepten uitgewerkt voor je.

Zomerse Recepten

Barbecueën tijdens het dieet? Ja hoor. Bekijk de pagina met  Zomerse Recepten  om inspiratie op te doen. 
Behalve BBQ recepten vind je hier ook heerlijke koolhydraatarme salades. 

Herfstige Recepten

Waait het iets te hard, komen de paddenstoelen al uit de grond? Jawel, het is tijd voor de herfst! Op onze speciale pagina met  Herfstige Recepten voor het eiwitdieet kun je wellicht wat inspiratie opdoen.

Borrelhapjes

's Avonds op de bank, honger. Visite in het weekend, lekkere hapjes. Mensen laten zien dat je ook heel erg lekker koolhydraatarme borrelhapjes hebt?
Kijk snel op de pagina speciaal gevuld met lekkere Koolhydraatarme Borrelhapjes

Bereiding van de producten

Hoe moet je onze eiwitrijke producten nu bereiden? Veel zit in zakjes, maar hoeveel water moet je er bij doen, hoe lang moet je iets in de koelkast zetten.
Op de pagina Bereidingswijze Producten   vind je alle informatie.

Wraps, Puree en Pasta

Ja! Ook tijdens het dieet mag je deze producten! Alleen wel de koolhydraatarme varianten ervan. Maar geen zorgen, die zijn ook heerlijk! We hebben een aantal lekkere recepten voor geschreven om je alvast op weg te helpen.

[Ons Blog]

We houden sinds een tijdje een blog bij waar we van alles op zetten, van nieuwtjes tot (inderdaad) recepten. Via deze link kom je rechtstreeks bij die recepten uit.

Recent Bekeken
Geen recent bekeken producten
Alles wissen
NIEUWSBRIEF?
© Afvallen met Bregje. Alle rechten voorbehouden.